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如果您需要帮助，请咨询抖音客服或相关机构。抖音是一个合法合规的平台，用户应该遵守平台的规定和法律法规，以确保自己的行为不会对他人造成伤害或损失。

如果您需要提高您的抖音账号的关注者和粉丝数量，可以考虑以下方法：

1. 发布高质量的内容：确保您的内容有趣、有价值并且符合目标受众的兴趣爱好。

2. 与他人互动：与您的关注者和粉丝互动，回复评论和私信，建立良好的关系。

3. 参与挑战：积极参与抖音平台上的挑战活动，提高您的曝光度和关注度。

4. 合作推广：与其他抖音用户合作推广您的内容，扩大您的受众范围。

总之，提高关注度和粉丝数量需要时间和努力。请遵守抖音平台的规定和法律法规，确保自己的行为不会对他人造成伤害或损失。